Samosabotaža nam pomaže BRŽE postići svoje ciljeve.
Da. BRŽE.
Evo zašto:
Kad čitaš po Instagramu, imaš osjećaj da su te samosabotaže tu da te zeznu. One rade protiv tebe i jednostavno sprečavaju tvoj probitak.
Ono što samosabotaže zapravo jesu:
- To su ponašanja (simptomi) koja nam vidljivo pokažu ono što se duboko u nama pojavilo (najčešće panika, strah, sumnja).
- One su odraz naše najsnažnije snage: da stvari ostanu kakve jesu.
- Vidljivi prikaz naših uvjerenja (što o sebi mislimo) ili tema (boli, rana) koje su spremne da budu viđene i razriješene.
Kad se s njima ne borimo, samosabotaže postaju SIGNALIZATORI iliti MARKERI. To su označivači puta koji ti, kao ona ekipa koja navodi avione na pisti sa svijetlećim palicama, signaliziraju: ovdje je nešto. Prati me.
Zato evo moja tri najdraža primjera – da se u njima prepoznaš, da nešto u tebi pokrenu, da probudiš svoju radoznalost. Piši mi koja ti je najdraža 😀
✅ DIZANJE RUČNE kad su stvari dobre, a šanse su da bi moglo postati još bolje.
✅ MENTALNA MAGLA kad trebam donijeti odluku ili napraviti važan korak, pa sam odjednom zbunjena, imam previše opcija i, navodno, ne znam ništa.
✅ ZATRPAVANJE hranom, bukom, zadacima, knjigama, planovima kad na trenutak osjetim prostor, tišinu, da imam vremena i tu protočnost u tijelu, pa to treba brzo ukinut.
Ono što volim kod NLP-a je što poziva da se malo zabavimo s tim obrascima. Da im pristupimo uz malo mekoće i smijeha jer nas upravo tada iznenadi mudrost koja dođe iz otkrivanja što se ZAPRAVO skriva iza “samosabotaže” ili “nesvjesnog obrasca” i na koji način nam koristi.
Jer da… mi bismo voljeli vjerovati da smo bolji od naših samosabotaža, da smo pametniji i da ih ne trebamo. Ali zapravo, one su tu UPRAVO ZATO ih trebamo i to podsvjesno komuniciramo - stvorimo sebi.
Ajmo sad malo detaljnije u ova tri primjera:
✅ DIZANJE RUČNE kad su stvari dobre, a šanse su da bi moglo postati još bolje.
S obzirom da sam kroz životno iskustvo skupila dosta programa a la “nisam dovoljna”, moja zona komfora jest kad su stvari teške, kad teško dolazim do dobrih stvari, kad je kaos, kad je borba, kad nisam još tamo stigla, kad će me sigurno sad nešto srušiti iza ugla jer ne može biti samo da je dobro. U tome super plivam i u to mi se lako nasloniti. I onda, kad stvari postanu dobre, i to traje, ili otkrijem novu razinu dobrog, ili da mi je u svakom području mog života zaista dobro, ta spoznaja na podsvjesnoj razini izazove paniku jer je to NOVO. I tada se pojavi moja “digni ručnu” samosabotaža koja se trudi meni govoriti da ne može biti tako dobro, ne zaslužujem, nešto će se loše dogoditi (sve te poznate priče u kojem mi se lako nasloniti pa me malo kao tješe) pa počnem raditi stvari koje će usporiti to dobro što dolazi.
Kad sam u tome svjesno, ja je primijetim i istovremeno osjetim unutar tijela što se zapravo događa. I tada mogu odabrati neki drugi način da reguliram tu paniku od “NOVOG” koja je nastala. Jer mi je samosabotaža “dizanje ručne” pokazala gdje da gledam, što da tražim.
✅ MENTALNA MAGLA kad trebam donijeti odluku ili napraviti važan korak, pa sam odjednom zbunjena, imam previše opcija i, navodno, ne znam ništa.
Mentalna magla mi se pojavi kad mi je teško vjerovati ideji koja se “samo pojavila”, ili pak vidim neki put ispred sebe koji je toliko uzbudljiv da ne mogu vjerovati da bi mogao biti moj, ili sama sebi djelujem luda pri samoj pomisli da za tako nečim krenem. I u dubini ja ZNAM da je to “TO”, i u tom trenutku dođe maglica na moj um i ja odjednom ne mogu ništa, “fali mi jasnoće”, ne mogu odlučiti, ništa mi ne djeluje kao pravi odgovor.
Kad sam u tome svjesno, ja je primijetim i vratim se na to mjesto u tijelu koje je reklo “da” toj ideji i budem malo tamo da se kalibriram. Jer taj dio mene TOČNO zna. I mogu tamo disati i donijeti odluku koja me stavlja na moj najviši put.
✅ ZATRPAVANJE hranom, bukom, zadacima, knjigama, planovima kad na trenutak osjetim prostor, tišinu, da imam vremena i tu protočnost u tijelu, pa to treba brzo ukinut.
A zatrpavanje mi je super signal za paniku od vlastite moći. Ono što mi podsvjesno znamo jest koliko bismo bili veliki i moćni kad bismo sebi dali dovoljno prostora, mentalne mirnoće i tišine, kad bismo imali vremena ulaziti u svoj unutarnji svijet kroz koji misli, energija, život teku ŽIVO i aktivno, nabujalo, a mirno. U tome bismo osjetili što sve možemo, kojom zapravo lakoćom, brzinom i veličinom i to nas prestravi. Ta razina sposobnosti stvaranja i moći.
Pa se zatrpavamo. Tako i ja. Brzo zatrpaj tu naznaku prostora, tu naznaku da ne moram žuriti, da mogu zaroniti po to blago unutra, da imam vremena odabrati najvišu, najluđu, nezamislivu putanju svog života i stvoriti je korak po korak. WOW!
Pa… kad to primijetim (ili me netko od moje ekipe koja me zna i vidi “opomene”), nađem prostora da se uzemljim, da se podsjetim da je ta moć unutar mene i zato nije van kontrole. Ja upravljam. Mogu je podnijeti. I mogu odabrati ono što je u skladu s tom moći koje sam postala svjesna.
Samim čitanjem ovog teksta počet ćeš više primjećivati svoje obrasce. Svoje SIGNALE.
A ako želiš naučiti raditi s njima aktivno:
osvještavati ih,
raspetljavati poruku koju nose
te iz njih rasti brže nego si ikad mislila,
prijavi se na NLP Practitioner.
